Zelfverwonding betekent ‘jezelf pijn doen’ en er worden ook andere woorden voor gebruikt zoals krassen, jezelf snijden of het moeilijke woord automutilatie. Ken jij iemand die dit doet of doe je het zelf, dan is deze informatie misschien bruikbaar.

Van alle jongeren in Nederland tussen de 14 en 17 jaar, doet ruim 5% zichzelf wel eens opzettelijk pijn. Dit wordt ook wel zelfbeschadiging genoemd. Voorbeelden hiervan zijn snijden of krassen met een mes of een ander scherp voorwerp, maar ook knijpen, of het uittrekken van haren uit hoofd, wenkbrauwen of wimpers.